Soutien Psychologique

Ateliers de gestion du stress

Si vous ne vous sentez pas toujours à l’aise à l’oral, que la période des examens vous angoisse, que vous ne savez pas comment gérer le stress au quotidien…
Votre Service de Santé Universitaire vous propose de nouvelles dates pour les ateliers de Gestion du Stress.
 

Les jeudis matins des semaines paires, Gestion du Stress et Relaxation de 10h à 12h et tous les jeudis après-midi : Gestion du Stress à l'Oral de 14h à 16h  

3 séances pour approfondir la Gestion du Stress des Examens ou des partiels !

Atelier de gestion du stress à l’oral :

  • Groupe 1 : lundi 11/03, lundi 18/03, lundi 25/03 de 10h à 12h
  • Groupe 2 : mardi 12/03, mardi 19/03, mardi 26/03 de 10h à 12h
  • Groupe 3 : mardi 12/03, mardi 19/03 et mardi 26/03 de 14h à 16h

Atelier de gestion du stress et de relaxation :

  • Groupe 4 : mardi 2/04 ; mardi 9/04 ; mardi 16/04 de 10h à 12h
  • Groupe 5 : vendredi 5/04, vendredi 12/04 ; vendredi 19/04 de 10h à 12h
(Petits groupes de 12 étudiants/Doctorants maxi (de la L1 au M2 et doctorants)

 

Pour vous inscrire :  
Sante.rdv@univ-cotedazur.fr