Ateliers de gestion du stress
Si vous ne vous sentez pas toujours à l’aise à l’oral, que la période des examens vous angoisse, que vous ne savez pas comment gérer le stress au quotidien…
Votre Service de Santé Universitaire vous propose de nouvelles dates pour les ateliers de Gestion du Stress. Deux ateliers vous sont proposés avec trois séances de deux heures. Ces deux formations sont complémentaires.
Gestion du Stress et Relaxation GSR (cours encadrés par Sophie Bereny) : 2 groupes
- Groupe 1 : lundis 27 février et 6 et 13 mars de 10h à 12h
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Groupe 2 : vendredis 3 et 10 et 17 mars de 9h à 11h
Gestion du Stress à l’Oral : GSO (cours encadrés par Angélique Derambure) : 4 groupes
- Groupe 3 : lundis 20,27 mars et 3 avril de 10h à 12h
- Groupe 4: mardis 21, 28 mars et 4 avril de 10h à 12h
- Groupe 5 : jeudis 23, 30 mars et 6 avril de 14h à 16h
- Groupe 6 : vendredis 24, 31 mars et 7 avril de 14h à 16h
Les ateliers auront lieu au centre sportif du campus Valrose
Pour vous inscrire : Sante.rdv@univ-cotedazur.fr