Soutien Psychologique

Ateliers de gestion du stress


Si vous ne vous sentez pas toujours à l’aise à l’oral, que la période des examens vous angoisse, que vous ne savez pas comment gérer le stress au quotidien…
Votre Service de Santé Universitaire vous propose de nouvelles dates pour les ateliers de Gestion du Stress. Deux ateliers vous sont proposés avec trois séances de deux heures. Ces deux formations sont complémentaires.
 

Gestion du Stress et Relaxation GSR : 3 groupes

  • groupe 1 : lundi 7 novembre, 14 et 21 novembre de 10h à 12h
  • groupe 2 : mardi 8, 15 et 22 novembre de 14h à 16h
  • groupe 3 : vendredi 11, 18 et 25 novembre de 14h à 16h

Gestion du Stress à l’Oral GSO : 4 groupes

  • groupe 4 : lundi 28 novembre et 5 et 12 décembre de 10h à 12h
  • groupe 5 : mardi 29 novembre et 6 et 13 décembre de 14h à 16h
  • groupe 6 : jeudi 1er et 8 et 15 décembre de 14h à 16h
  • groupe 7 : vendredi 2 et 9 et 16 décembre de 14h à 16h

Les cours auront lieu au Centre Sportif du Campus Valrose

Pour vous inscrire :  Sante.rdv@univ-cotedazur.fr