RdV Pro DS4H - Stress 4.0 : comment se préparer mentalement à vos défis de demain ?
- Formation
- Emploi
Publié le 12 décembre 2024
–
Mis à jour le 13 décembre 2024
Date(s)
le 14 janvier 2025
17h30-19h00
Lieu(x)
Campus SophiaTech, En ligne
Un RdV Pro animé par Ornella SOLARI, psychologue et coach professionnelle en développement personnel.
Stress face aux examens, hyperconnexion, pression des réseaux sociaux… le stress fait partie intégrante de notre quotidien, encore plus quand on est étudiant.
Lors de cette mini-conférence, nous explorerons ensemble les différentes formes de stress et leurs manifestations, tout en abordant des sujets clés comme l’épuisement et le burnout.
Vous découvrirez également des outils de préparation mentale concrets pour mieux gérer les défis de la vie étudiante et professionnelle.
Une occasion idéale pour transformer le stress en un allié plutôt qu’un obstacle !
Ce RdV Pro est ouvert à tous les étudiants de l'EUR DS4H.
Lors de cette mini-conférence, nous explorerons ensemble les différentes formes de stress et leurs manifestations, tout en abordant des sujets clés comme l’épuisement et le burnout.
Vous découvrirez également des outils de préparation mentale concrets pour mieux gérer les défis de la vie étudiante et professionnelle.
Une occasion idéale pour transformer le stress en un allié plutôt qu’un obstacle !
Ce RdV Pro est ouvert à tous les étudiants de l'EUR DS4H.
Les RdV Pro sont un cycle d’événements à vocation professionnelle proposés par l'EUR Systèmes Numériques pour l'Humain et faisant intervenir des orateurs extérieurs pour faciliter le contact des étudiants avec les entreprises et les sensibiliser aux besoins, attentes et codes du monde du travail afin de renforcer leur employabilité.
En savoir + : https://ds4h.univ-cotedazur.fr/rdvpro
En savoir + : https://ds4h.univ-cotedazur.fr/rdvpro
